關愛乳腺健康，向乳腺癌說“不”—乳腺癌科學預防必讀，請查收
發(fā)布時間：2023-10-20 12:51 來源：
1.為什么乳腺癌是威脅我國女性健康的嚴重疾??？
乳腺癌是嚴重威脅全球女性健康的惡性腫瘤之一。世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構2020年發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，乳腺癌已經成為全球第一大癌癥。
近年來，我國乳腺癌發(fā)病率逐年上升。2020年我國新發(fā)乳腺癌病例41.6萬例，位列我國女性新發(fā)惡性腫瘤人數(shù)之首；同年乳腺癌死亡病例11.7萬例，位列我國女性惡性腫瘤死亡人數(shù)第四位。我國乳腺癌發(fā)病高峰年齡段在45～55歲，早于西方發(fā)達國家。
乳腺癌發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好。女性得了乳腺癌，如果沒有得到早診早治，不僅對自身的身心健康帶來巨大傷害，對家庭也會造成較大的經濟負擔。
2.哪些人容易患乳腺癌？
乳腺癌的病因尚未完全清楚，但其發(fā)病存在一定規(guī)律性，具有以下高危因素的女性容易患乳腺癌。
（1）有乳腺癌家族史（母親、女兒、姐妹中有乳腺癌患者）；
（2）月經初潮過早（<12歲），絕經較晚（>55歲）；
（3）晚育及未哺乳；
（4）攜帶乳腺癌易感基因；
（5）活檢證實患有乳腺不典型增生；
（6）長期服用含合成孕激素的藥物；
（7）其它：如絕經后肥胖、長期過量飲酒等。
具有以上高危因素的女性，并不一定患乳腺癌，只是患乳腺癌的風險比正常人高。
3.乳腺癌可以預防嗎？
由于乳腺癌的病因尚未完全清楚，因此暫時缺乏較確切的一級預防措施。根據(jù)乳腺癌的發(fā)病規(guī)律及流行病學調查分析，可以通過以下方式，降低其發(fā)病風險:
（1）建立良好的生活方式：養(yǎng)成良好的飲食習慣、注意營養(yǎng)均衡，堅持體育鍛煉，避免和減少精神、心理緊張等因素，保持心情舒暢；
（2）積極治療不典型增生等乳腺疾病；
（3）不擅自使用外源性雌激素；
（4）不長期過量飲酒；
（5）提倡母乳喂養(yǎng)等。
4.為什么要做乳腺癌篩查？
乳腺癌篩查是乳腺癌的二級預防措施，通過乳腺癌篩查，可以及早發(fā)現(xiàn)、及時診斷和規(guī)范治療乳腺癌，達到提高生命質量、降低治療成本及死亡率的目的。
早發(fā)現(xiàn)：通過篩查，可以發(fā)現(xiàn)早期乳腺癌、不典型增生等乳腺高危病變，并及時給予治療及健康指導，從而阻斷病情進一步發(fā)展，降低乳腺癌的發(fā)病率。
早診斷：通過乳腺視診和觸診、乳腺彩超或乳腺X線等影像學檢查，及時對所發(fā)現(xiàn)異常情況進行病理學檢查等，從而實現(xiàn)早期診斷。
早治療：通過篩查，可早期發(fā)現(xiàn)及診斷乳腺癌，爭取最佳治療時機，降低乳腺癌死亡率，節(jié)省醫(yī)療費用，減輕經濟負擔，提高生命質量。
5.乳腺癌篩查怎么做？
適齡女性應定期進行乳腺癌篩查。常見的篩查方法主要包括乳腺體檢、乳腺彩超檢查、乳腺X線檢查，三種檢查方法既可聯(lián)合使用，又可相互作為補充。篩查結果異常者應聽從醫(yī)生建議到正規(guī)醫(yī)療機構進一步檢查，明確是否患有乳腺癌，及時治療；篩查結果為陰性，也應根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議的篩查間隔時間定期進行下次乳腺癌篩查。
6.乳腺癌的常見癥狀及體征有哪些？
乳腺癌的典型癥狀及體征表現(xiàn)如下：
（1）無痛性腫塊：是乳腺癌最常見的癥狀，多為單發(fā)，質硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑；
（2）乳頭溢液：單側單孔的血性溢液，常不伴乳腺腫塊；
（3）皮膚改變：局部皮膚凹陷出現(xiàn)“酒窩征”，是早期征象；出現(xiàn)“橘皮樣”等改變是晚期征象；
（4）乳頭乳暈改變：乳暈濕疹樣改變是“濕疹樣乳腺癌”的表現(xiàn)，常是早期征象，而乳頭凹陷是中晚期征象。
（5）其它：如腋窩淋巴結腫大等。
早期乳腺癌無明顯癥狀或體征，不易引起廣大女性重視，延誤早診早治的時機。只有定期接受乳腺癌篩查，才可能在早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌，而不應等出現(xiàn)上述癥狀后再到醫(yī)院就診。
7.得了乳腺癌怎么辦？
得了乳腺癌不用害怕和擔心，目前乳腺癌的總體生存率非常高，大多數(shù)乳腺癌患者，只要采取正規(guī)、科學、合理的治療，都會取得較好的治療效果，特別是早期乳腺癌。因此，已經確診乳腺癌的患者應盡早就醫(yī)，盡快進行及時有效、充分的綜合治療，減少死亡率，提高生存率。根據(jù)乳腺癌的分期可選擇局部治療（包括手術、放療）和全身治療（包括化療、內分泌治療及靶向治療）等措施。
編寫人員名單（按姓氏筆畫排序）：馬蘭 馬祥君 王頎 楊慧穎 吳久玲 宋波 張安泰 鄭睿敏 趙艷霞 侯啟春
*本文根據(jù)原農村婦女“兩癌”檢查項目《子宮頸癌、乳腺癌防治知識問答》相關內容更新。
（健康教育室 供稿）